Naast het plezier en de competitie biedt padel ook tal van gezondheidsvoordelen. Het verbetert de conditie, helpt bij het opbouwen van spierkracht en bevordert de hand-oog coördinatie. Bovendien is padel een uitstekende manier om stress te verminderen en het algemene welzijn te bevorderen. In deze blog zullen we dieper ingaan...